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तनाव से मुक्ति के लिए व्यायाम करती हैं चेरिल कोल

cherlye doing exercises for relaxation

 
20 नवंबर 2012

लास एंजेलिस।  गायिका चेरिल कोल अपने जीवन में मानिसक दबाव और तनाव से मुक्ति के लिए नियमित रूप से व्यायाम करती हैं। वेबसाइट 'कान्टेक्टम्यूजिक डॉट कॉम' के मुताबिक कोल ने कहा, "मुझे व्यायाम से प्यार है। मेरे कार्य में तनाव और मानसिक दबाव रहता है। दो घंटे जो मैं व्यायाम करती हूं उससे मुझे काफी फायदा होता है। उस समय मैं फोन पर व्यस्त नहीं रहती और तेज संगीत सुनती हूं। व्यायाम के दौरान मुझे अच्छा महसूस होता है।"


कोल का कहना है कि व्यायाम के साथ-साथ वह संतुलित आहार पर ध्यान देती हैं।

 

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